Hola. Hoy es el día mundial del clítoris y quiero contarte 10 datos que no conocías (o tal ves si) sobre este gran órgano.
Viene del griego Kleitoris que significa llave.
Se encuentra debajo del pubis, por arriba de la uretra y abraza a las paredes vaginales
No es un botón como se creía, llega a medir hasta 12 cm
Tiene varias partes, el glande que es lo que observamos, un tronco que une todas las partes, dos piernas y dos bulbos
es un órgano eréctil, es decir que como el pene, crece al llenarse de sangre
es un órgano exclusivo para el placer y cuenta con 8 mil terminaciones nerviosas por lo que debemos ser cuidadosos a la hora de estimularlo
tiene el mismo origen embrionario que el pene
No hay dos iguales, al igual que las vuelvas todos son distintos. Algunos deben estimularse de forma más suave e indirecta y otros se erectan y crecen menosx
Freud nos mintió. No existen los orgasmos clitorianos y vaginales: los dos provienen del mismo órgano, la diferencia es que uno es por ser estimulado superficialmente y el otro es por la parte interna, con la penetración
Se ha estudiado poco. Apenas en 2005 se publicó un estudio sobre el. Sus características completas y la conexión nerviosa. Aun nos falta mucho por aprender de el, pero podemos empezar por cuidarlo, conocerlo y quererlo!!!
Hola, vengo a platicarte del complejo sistema muscular que forma el piso pélvico.
Los músculos del piso pélvico son estriados y dependen del control voluntario (es decir: que los podemos controlar como nuestro brazo o pierna).
Como habíamos visto estructuralmente, el piso pélvico separa la cavidad pélvica del periné.
Funcionalmente: sostienen a los órganos pélvicos: vejiga, útero y recto, (que veremos con más detalle en otra entrada del blog) y los mantiene en su lugar y previniendo su prolapso.
Además colabora en la continencia fecal y urinaria hasta cuando decidimos que la evacuación es conveniente.
Tenemos tres planos musculares
Plano profundo/ Diagrama Pélvico:
El más importante y grande es el elevador del ano, y está compuesto por tres fascículos o haces:
• Haz puborrectal. Forma una U y va desde el pubis hasta atrás del recto. Sus fibras se entrecruzan. La función principal es mantener la continencia fecal, es decir, que podamos decidir cuándo hacer popó. Así que durante la defecación este músculo se relaja para que pueda pasar la materia fecal.
Algunas fibras de este músculo, llamadas fibras pre-rectales forman otra “U” que rodea la uretra en el hombre y la uretra y la vagina en la mujer. Estas fibras ayudan a la continencia urinaria, especialmente durante el aumento brusco de la presión intraabdominal, es decir, durante los estornudos, tos, la risa o los saltos.
• Haz pubococcígeo. Va del pubis al cóccix.
• Haz iliococcígeo. Desde las zonas laterales a la sínfisis del pubis para insertarse entre el ligamento anococcígeolateral y las dos últimas vértebras coccígeas. Es un músculo con fibras finas, y es el elevador real de los tres: Eleva el piso pélvico y el canal anorrectal.
• Músculo coxígeo
Es el componente más pequeño y posterior del pisopélvico, ya que los músculos del elevador del ano están situados en la parte anterior.
• Se origina en las espinas isquiáticas y viaja a la zona lateral del sacro y del coxis,
Plano medio/ Diafragma urogenital
Es una membrana muscular fuerte que ocupa la zona entre la sínfisis del pubis y las tuberosidades isquiáticas y se extiende a través de la porción triangular anterior de la salida de la pelvis. El diafragma urogenital es externo e inferior al diafragma pélvico.
• Músculo transverso profundo
Es aplanado y triangular, Va del isquion y pubis al periné. Algunas fibras se extienden hasta la pared muscular de la vagina.
• Esfínter externo de la uretra o esfínter uretral
Las fibras superficiales rodean completamente la uretra y se extienden hacia las paredes laterales de la vagina y hacia el centro de l periné.
Plano superficial/ Triángulo urogenital:
Cuatro músculos y la fascia perineal superficial
• Músculo isquiocavernoso
Cubre la superficie libre de los cuerpos cavernosos.
o Se inserta en la rama isquio-púbica ascendente, por delante de la tuberosidad, por encima y por debajo de la raíz del cuerpo cavernoso.
o Desde aquí, las fibras superficiales forman dos haces que envuelven el cuerpo cavernoso y terminan en su túnica albugínea.
o Estos dos haces se juntan y se llevan hacia delante y hacia dentro, envolviendo las caras interna, inferior y externa del cuerpo cavernoso.
o Acción. Comprime los cuerpos cavernosos.
o Los músculos isquio-cavernosos están inervados por una rama perineal del nervio pudendo.
Músculo bulbo-esponjoso
Se trata de un músculo uniforme, aplanado y simétrico que recubre la superficie externa del bulbo vestibular y de la glándula de Bartholin (glándula vestibular mayor).
o La parte ancha y fina se origina posteriormente en el centro tendinoso del periné llamado rafe anovulvar.
o La parte anterior se divide en dos: superior e inferior y llega al clítoris:
o El haz superior se une al ligamento colgante del clítoris;
o El haz profundo se inserta en la cara dorsal del clítoris, mientras que algunas fibras se extienden con las del lado opuesto y forman así la correa muscular del clítoris o músculo de Houston.
• Músculo transverso superficial
Se origina en la cara interna de la rama isquio-púbica, llega al centro tendinoso del periné, este músculo Estabiliza el centro tendinoso del periné
• El esfínter estriado o externo del ano
Está formado por dos arcos que se unen por delante y por detrás, y rodea el canal anal.
Soy Magui Escalona, fisioterapeuta, egresada en el 2009 del instituto nacional de rehabilitación.
Hice mi servicio social durante un año en el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, trabajé en Alzheimer Mexico AC, un centro de día para pacientes con alguna demencia, de ahí me fui a un par de clínicas privadas y en el 2011 llegue a Médica Sur, un hospital privado al sur de CDMX en el que sigo trabajando.
En el 2016 empecé a dar clases en UNITEC campus sur, y estuve ahí hasta el 2019, fecha en la que abrí mi primer consultorio de la mano de GRUPO MÉDICO PARTO NATURAL, estamos en la Colonia Roma en Cozumel 84 Con la crisis de la pandemia nació TU FISIO DE PISO PÉLVICO, para educar a la gente por redes sociales Instagram y TikTok, sobre los padecimientos del piso pélvico y como podemos prevenirlos.
Así que mis días se van entre el hospital, el consultorio y los pacientes que atiendo a domicilio.
Durante todos estos años de trabajo, me he actualizado y certificado en distintas formas de atención fisioterapeútica: Hipopresivos, piso pélvico, vendaje neuromuscular, lengua de señas, Bls, piso pélvico geriátrico, piso pélvico neurogénico, disfunciones sexuales y su manejo fisioterapeutico, Alzheimer y otras demencias, ejercicios en el embarazo y posparto, entre otros. Y, actualmente estoy estudiando la Maestría en Administración de Servicios de Salud.
Tú Fisio de Piso Pélvico 